1. Articles
  2. Fashion
  3. Những đồ uống dưỡng trắng da
Những đồ uống dưỡng trắng da
Thanh Bông (Theo VNE) 07/29/2017 09:00 AM
Khi cơ thể thiếu hụt dưỡng chất, da không được cung cấp đủ chất dẫn đến sạm đen, thô ráp và sần sùi. Những nước uống sau đây có thể giúp bạn bổ sung dưỡng chất, làm trắng da.

1. Sinh tố chuối và hạnh nhân

Ảnh: bestslim.org

Sinh tố chuối và hạnh nhân là sự kết hợp giữa protein thực vật, kali, chất xơ, canxi và omega 3... góp phần mang lại làn da trắng, mịn màng. Đặc biệt, omega 3 còn có đặc tính chống viêm hiệu quả. Do đó, đây là bí quyết dưỡng trắng da phù hợp với những người có làn da nhạy cảm.

2. Nước ép cà chua

Ảnh: phunutoday.vn

Cà chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất beta caterotene - có tác dụng làm mịn da, chống lại tác hại từ môi trường bên ngoài. Uống nước ép cà chua thường xuyên có thể giúp da trắng hồng, rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống hai hoặc ba ly mỗi tuần để tránh tình trạng thừa vitamin.

3. Sinh tố chanh và sữa tươi

Nguồn vitamin C dồi dào từ chanh kết hợp với các dưỡng chất từ sữa tươi có tác dụng làm đẹp da nhanh chóng. Hỗn hợp này giúp làm chậm quá trình lão hóa, kích thích cơ chế làm trắng da tự nhiên của cơ thể.

Ảnh: kieu.com

Mỗi ngày một ly sinh tố chanh và sữa tươi có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày. Lúc pha chế, bạn nên để cả vỏ chanh nhằm tạo hương thơm hấp dẫn cho ly sinh tố. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với bảy cách làm trắng da bằng chanh tươi.

Author: Thanh Bông (Theo VNE)

New same tags

New same category

Tin được quan tâm

News day

Focus
Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn

Đáng chú ý

download ios download android
Copyright © 2024 VINACIRCLE. All Rights Reserved | Privacy Policy | Terms of Use | Language: