1. Sinh tố chuối và hạnh nhân
Sinh tố chuối và hạnh nhân là sự kết hợp giữa protein thực vật, kali, chất xơ, canxi và omega 3... góp phần mang lại làn da trắng, mịn màng. Đặc biệt, omega 3 còn có đặc tính chống viêm hiệu quả. Do đó, đây là bí quyết dưỡng trắng da phù hợp với những người có làn da nhạy cảm.
2. Nước ép cà chua
Cà chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất beta caterotene - có tác dụng làm mịn da, chống lại tác hại từ môi trường bên ngoài. Uống nước ép cà chua thường xuyên có thể giúp da trắng hồng, rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống hai hoặc ba ly mỗi tuần để tránh tình trạng thừa vitamin.
3. Sinh tố chanh và sữa tươi
Nguồn vitamin C dồi dào từ chanh kết hợp với các dưỡng chất từ sữa tươi có tác dụng làm đẹp da nhanh chóng. Hỗn hợp này giúp làm chậm quá trình lão hóa, kích thích cơ chế làm trắng da tự nhiên của cơ thể.
Mỗi ngày một ly sinh tố chanh và sữa tươi có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày. Lúc pha chế, bạn nên để cả vỏ chanh nhằm tạo hương thơm hấp dẫn cho ly sinh tố. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với bảy cách làm trắng da bằng chanh tươi.
6 cách phối đồ với áo hoodie nữ cực "trendy"…
Chân váy tennis cùng những cách mix & match không…
Muôn kiểu phối đồ đẹp với áo sweater xu hướng…
Bí quyết mix đồ với họa tiết thổ cẩm
Ngắm Streetwear giới trẻ: Đường phố đã biến thành sàn…
Mới lạ với phong cách mix đầm hai dây bên…
Đậm chất với xu hướng Off White belt
Gợi ý 5 cách phối đồ với culottes jeans cực…
6 mẹo phối đồ cùng style áo “đóng thùng”
Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn
Một mình khám phá thủ đô Thái Lan – tại sao không?
Đại học không phải là lựa chọn duy nhất cho tương lai
Em là một nửa hoàn hảo của anh
Tỷ phú người Nhật Yusaku Maezawa sẽ là người đầu tiên du lịch Mặt Trăng bằng tàu SpaceX