1. Chia sẻ gánh nặng công việc

Bạn là một người tài giỏi và luôn hoàn thành tốt mọi việc? Điều đó rất tốt nhưng tốt hơn là bạn biết cách xẻ bớt đi gánh nặng công việc của bản thân. Nói vậy không có nghĩa là đùn đẩy công việc cho người khác mà là hoàn thành phần việc của mình một cách tốt nhất, phần việc còn lại chia đều cho các đồng nghiệp khác để cùng nhau giải quyết. Điều này vừa giúp công việc được giải quyết nhanh chóng hơn, vừa giúp bạn giảm đi gánh nặng và sự mệt mỏi.

2. Hạn chế đem việc về nhà làm

Công việc có thể đem đến cho bạn cuộc sống vật chất tốt đẹp hơn nhưng không thể thay thế những niềm vui tinh thần trong gia đình. Hãy hạn chế tối đa việc đem công việc về nhà làm. Dành thời gian chăm sóc cho gia đình nhiều hơn trò chuyện cùng con cái, nấu nướng, quây quần cùng gia đình...

3. Lên kế hoạch công việc

Hãy lên một bảng kế hoạch cụ thể về những việc cần làm theo mức độ ưu tiên và có giờ giấc hợp lí. Khi đã lập kế hoạch, hãy tuyệt đối tuân thủ theo bảng kế hoạch đó. Làm mọi thứ tuần tự và kết hợp với những hoạt động giải trí để mọi thứ trở nên dễ dàng hơn.

4. Tham gia các lớp học Yoga, thường xuyên tập thể dục thể thao

Vận động cơ thể nhẹ nhàng là cách tốt nhất để giải tỏa mọi căng thẳng, vừa để rèn luyện sức khỏe và sự dẻo dai của thân thể. Chạy bộ hoặc tập thể dục mỗi buổi sáng sớm cũng là gợi ý hay ho. Yoga cũng được xem là bộ môn đem lại lợi ích cho mọi lứa tuổi. Yoga giúp bạn giữ gìn sắc vóc, đẩy lùi nhiều bệnh tật, đặc biệt những bài tập thiền, tập thở cũng đem đến cho người tập sự tĩnh tâm tuyệt đối.

5. Mục đích cuối cùng của việc kiếm tiền vẫn là đem lại một cuộc sống hạnh phúc.

Có một câu nói rất hay của John Wooden: "Don't let making a living prevent you from making a life" (Đừng để nỗi lo cơm áo gạo tiền khiến bạn không thực sự được sống). Hãy ghi nhớ chúng ta sống để tận hưởng chứ không phải sống để làm việc đến kiệt quệ. Dù cuộc sống của bạn có bận rộn đến đâu, việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân vẫn vô cùng cần thiết. Nếu bạn không thể làm được điều này, nếu bạn không cảm thấy thực sự thoải mái và hạnh phúc, tiền bạc bạn kiếm ra không có nghĩa lí gì cả. Chúng ta có thể kiếm ít tiền đi một chút, nhưng chúng ta nhất định phải sống một cuộc sống hạnh phúc với những người xung quanh và với chính cả bản thân mình.