Có nhiều người chỉ vắt sơ quả cam rồi vứt đi vì sợ tinh dầu từ vỏ sẽ vào nước gây đắng. Nhưng như vậy thì phí lắm. Vậy bạn có biết làm cách nào để vắt được nhiều nước cam không?
Jul 25, 2018
Uống vitamin gì để đẹp da? Chúng ta có thể thu nạp các loại vitamin qua nguồn thực phẩm nào? Liều lượng mỗi ngày cho từng loại vitamin là bao nhiêu?
Jun 25, 2018
Năm ngoái, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí American Osteopathic Association đã khẳng định rằng việc sử dụng kem chống nắng góp phần làm thiếu hụt vitamin D phổ biến trên toàn thế giới.
Jun 02, 2018
Vitamin có vai trò hết sức quan trọng, bảo đảm các chuyển hóa, các quá trình hóa học trong cơ thể, trong đó các quá trình phản ứng men rất hệ trọng mà các quá trình đó vốn đã giảm sút theo tuổi già. Do vậy, bổ sung vitamin đối với người già là cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung tùy tiện, không đúng cách sẽ gây ra rất nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm.
May 24, 2018
Bạn là một người hiểu rõ tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn biết rõ lợi ích của việc bổ sung vitamin hoặc đã từng uống vitamin. Vậy bạn đã từng biết đến vitamin B17 chưa? Bạn có biết rằng mặc dù vitamin B17 bị Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA cấm, nhưng vẫn được nhiều người tin rằng nó mang nhiều lợi ích về dinh dưỡng, đặc biệt là có tác dụng chữa ung thư?
Mar 30, 2018
Vitamin D được biết đến với công dụng quan trọng nhất là giúp cho hệ xương, răng được bền vững và chắc khoẻ. Vậy ngoài tác dụng này thì vitamin D còn có những lợi ích gì mà bạn chưa biết?
Mar 11, 2018
Khi kem dưỡng ẩm trở nên “bất lực” trước làn da khô khốc thì các loại vitamin xuất hiện như “vị anh hùng”. Vậy, chúng ta nên bổ sung vitamin gì để làn da trở nên mịn màng, mềm mượt?
Feb 26, 2018
Thiếu hụt loại vitamin nào cũng có thể dẫn đến bệnh tật. Bạn cần có sự hiểu biết và lựa chọn thực phẩm đúng cách để cung cấp đầy đủ chất, vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh.
Jan 26, 2018
Theo một phân tích mới đăng trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, việc bổ sung canxi và vitamin D có thể không thực sự làm giảm nguy cơ gãy xương ở những người lớn tuổi.
Jan 25, 2018
Mất trí nhớ là bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Theo khảo sát của nhà khoa học, thiếu vitamin D là nguyên nhân của căn bệnh này.
Dec 21, 2017
